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Team de 2
12 teams HH ET 12 teams FF confirmés
8 teams HH ET 8 teams FF débutants
4 wods + 1 floater
ACCUEIL
Accueil des athlètes :
8h00
Debrief :
8h30
Debut wod 1 :
9h00
Pré-requis
Pré requis confirmé :
Haltéro : 50/35
Gym: pull up / t2b / hspu
Db: 22,5/15kg
Kb 24/16kg
Montée de corde
Pré requis débutant :
Haltéro: 40/25 Gym: ring row / kte / hand realease push up
Db: 15/10kg
Kb: 18/13,5kg
Tirage corde départ du sol
Inscription