4 WODS

3 WODS SOUS LE FORMAT : 1 WOD SOLO + 1 WOD DUO


1 ATHLETE COMMENCE LE WOD EN SOLO PUIS LES 2 AUTRES ATHLÈTES ENCHAINENT UN AUTRE WOD EN DUO

LE RESULTAT FINAL EST LE RESULTAT DU WOD SOLO + WOD DUO.

Au sein d’une même équipe, le choix de l’athlète en solo et des 2 athlètes en duo est modifiable à chaque wod.

PUIS UN WOD FLOATER A 3.